Güne kendime bir soru ile başlarım; bugün odağımda ne var? Ve 10 dakikalık
çalışmamda, odağıma alacaklarımı belirlerim. Günlük yaşamda acil-önemli yapılacaklar ile bir o kadar da acil olmayan ve
bizim için önemli olan (daha ziyade BEN
Sözcüklerin gücünü fark ettiğimden bu yana, bir sözcüğün bende yarattığı
duygulanım haline dikkat ederim ve en pozitif duygulanım yaratan eş anlamlı
sözcük aramaya başlarım. Yöneticilik yıllarımda performans değerlendirme
süreçlerinde bolca kullandığımız “geri bildirim” sözcüğü beni rahatsız ettiği
için “ileri
Kurumsal eğitimlerimde kurumun ihtiyaç listesinde, koçluk hizmetlerimde ise bireylerin gelişim konularında yer alan, genel olarak her kesimden insanın ortak konusu: “Zaman Yönetimi”. Hatırlıyorum da bir zamanlar yöneticimizin tüm müdürlere armağan ettiği kitabın konusu da buydu. Yani her yöneticinin kalbinde
Takvimler 1 Temmuz’u gösteriyor, bu sizin için ne ifade ediyor? Geçmişi,
geleceği, yaptıklarınızı, yapacaklarınızı, yaz sıcaklarını, denizi, yaylayı,
tatili, iş dünyasındaysanız dönem sonunu, gül bahçeniz var ise reçel zamanını ya
da bambaşka şeyleri… Benim penceremden, yılın tam ortasında olduğumuzu,
Umarım stres seviyeniz düşüktür ve yönetebiliyorsunuzdur. Zira bu hafta,
yönetici ve öğrenci koçluklarında “stresi yönetmek” konusunun öne çıktığını
deneyimledim. Nedir bu stres? Sürüngen ve duygusal beynin kıskacında kalma
halleridir. İlkel insan mağarasından çıktığı zaman güvenliği tehdit altındaydı.
Yıl 2008, Erickson Koçluk Eğitiminde “nötr olmak” kavramıyla ilk kez tanışmış
ve anlamaya çalışmıştım. Ve bugünlerde çevremde, bu kavramı bilmediği için
kendine ve çevresine hayatı zorlaştıran örnekler dikkatimi çekiyor. Buradan
hareketle sizlerle bu kavram üzerinden yeni bir pencere
Bugün sabah içimde coşku ve heyecanla uyandım, bayram sabahında gibiydim. Sanki
içimdeki çocuk uyanmış ve tüm bedenimi kaplamıştı. Hızla hazırlanıp, koştur
koştur yola koyuldum ve yolda ben bu duyguyu ve bu duygunun bana yaşattığı tüm halleri
sevdiğimi fark ettim
Benim kuşağım Maarif Takvimini çok iyi bilir. Evlerimizin en değerli eşyası ve süsüydü. Onun asıldığı duvar ile adeta evimiz dolar, zenginleşirdik. O dönemler bilgiye ulaşmak zordu ve bu takvim adeta bir kütüphane gibi bir sürü alanda bir dolu bilgi barındırırdı.
Müzikle aranız nasıl? Gençlik yıllarımda içimde çalan müziği fark etmiş ve bunun güzelliğini yaşamımda deneyimlemeye başlamıştım. İçimdeki müzikle bağlantıda olmak, duygu ve düşüncelerimi pozitif yönde etkilemiş, değiştirip dönüştürmüştü. Bugün modun mu düşük, fark et içinde çalan müziği ve hangi